चक्कर आने के कारण और घरेलू उपाय

• पहले चक्कर मे व्यक्ति को महसूस होता है कि उसके आसपास की वस्तुए घूम रही है 
• दूसरे चक्कर मे व्यक्ति को महसूस होता है कि वह अपने आप मे घूम मे रहा है 
• तीसरे मे व्यक्ति को सिर के अंदर ही घूमने का एहसास या महसूस होता है

चक्कर आने के कारण और घरेलू उपाय

• चक्कर कम करने के लिए आवले का सेवन किया जाता है | जिसके लिए 10 ग्राम आवले का पाउडर एंव 10 ग्राम धनिया पाउडर को एक गिलास पानी मे मिलाए | अब पूरी रात ऐसे ही इस मिश्रण को छोड़ दे | सुबह उठकर इसका सेवन करे |
• चक्कर से अगर जी मचल रहा है तो आप काली मिर्च का सेवन कर सकते है | इससे चक्कर आना बंद होगा साथ ही जी मचलना भी बंद हो जाएगा |
• 2 नींबू के रस को एक कप गर्म पानी मे मिला ले फिर पिए, इससे आपको फायदा होगा |
• 2 लौंग को 1 कप पानी मे उबालकर पीने से भी चक्कर से निजात पाया जा सकता है |
• अगर आप चाहते है चक्कर आना बंद हो जाए तो इसके लिए आप छोटी इलाईची के काढ़े को गुड़ मे मिला ले फिर सुबह शाम इसका सेवन करे |
• खून की कमी से अगर चक्कर आ रहा है तो आपको गाजर एंव चुकंदर के रस का सेवन करना चाहिए क्योकि इसके सेवन से खून की कमी एंव विटामिन की कमी दूर होती है |
• गर्मी के मौसम के कारण चक्कर आ रहा है तो आप चंदन घिस कर सिर पर लेप लगाए इससे सिर चकराना बंद होता है