स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए घरेलू नुस्खे उपाय टिप्स stretch marks hatane ke upay in hindi
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stretch marks hatane ke upay अगर आपको स्ट्रेच मार्क हो चुका है तो परेशान होने के बजाये स्ट्रेच मार्क्स हटाने के उपाय कर सकते है स्ट्रेच मार्क यानी त्वचा पर ऐसा कलर आ जाना जो सामान्य त्वचा कलर से भिन्न होता है. स्ट्रेच मार्क कई प्रकार होते है कुछ मुख्य स्ट्रेच मार्क में शामिल है त्वचा का लाल होना, त्वचा का सफ़ेद होना और भिन्न भिन्न कलर के कलर में त्वचा का होना स्ट्रेच मार्क की निशानी हो सकती है. आगे हम आपको बता रहे है स्ट्रेच मार्क्स होने के कारण क्या है.
स्ट्रेच मार्क्स क्या है ?
किसी भी इंसान के त्वचा की रचना तीन परतो से मिलकर बनती है जिसमे सबसे पहली परत को अधिचर्म के नाम से जाना जाता है इसे एपीडर्मिस नाम भी दिया गया है जबकि दूसरी परत एंव मध्य परत डर्मिस होती है और तीसरी परत जिसे सबसे पतली परत भी कहा जाता है हायपोडर्मिस के नाम से जाना जाता है . इन सभी परतो में स्ट्रेच मार्क मध्यम परत की वजह से हो सकता है क्योकि स्ट्रेच मार्क मध्यम परत में खिचाव के कारण बनता है. त्वचा में त्वचा रंग से अलग रंग उत्पन्न होना जैसे लाल धारी, सफ़ेद धारी इत्यादि जो देखने में सामान्य न हो उसे ही स्ट्रेच मार्क्स के नाम से जाना जाता है आगे पढ़े स्ट्रेच मार्क कैसे हटाये और के कारण
स्ट्रेच मार्क होने के कारण इन हिंदी
- स्ट्रेच मार्क होने के कई कारण हो सकते है लेकिन कुछ मुख्य कारण भी है जो किसी व्यक्ति के शारीरिक देखभाल न करने से भी हो सकता है जैसे अचानक से मोटा होना स्ट्रेच मार्क के लिए पहला कारण है.
- अगर कोई व्यक्ति अचानक से मोटा हो जाए तो उसे स्ट्रेच मार्क्स आ सकते है इस कंडीशन में शरीर में लाल रंग के धब्बे हो सकते है जो देखने में काफी गंदे लगते है इस धब्बे का कलर लाल होता है और त्वचा में फटे रंग में दिखाई देते है.
- स्ट्रेच मार्क महिलाओ में प्रेगनेंसी में नार्मल बात है लेकिन पुरुषो में होना गलत खान पान की वजह हो सकती है जैसे अधिक मात्रामें एल्कोहल की मात्रा लेना और शरीर को मोटापे की और ले जाना स्ट्रेच मार्क का सबसे बड़ा कारण पुरुषो में पाया जाता है
- स्ट्रेच मार्क के इलाज में डॉक्टर से राय ले तो अच्छा डॉक्टर लाइलाज बिमारी बोलते है जबकि इसका इलाज हो सकता है लेकिन सही मार्गदर्शन की जरुरत है
- अगर चर्म रोग में स्ट्रेच मार्क आपको है तो सबसे पहले आपकों शान्ति रखना होगा और टेंशन को दूर करना होगा हम आपको स्ट्रेच मार्क के बारे में बता रहे हैं जानकारी पूरा पढ़े स्ट्रेच मार्क किसी वजह कारण से आपके शरीर में आया हो ठिक करने करने की जिम्मेदारी हमारी हैं लेकिन नियम पालन करना जरुरी है
- महलाओ में स्ट्रेच मार्क प्रेग्नेट होने के समय हो सकता है तो घबराने की जरुरत नहीं है हर मर्ज की दवा है लेकिन कुछ डॉक्टर इस मर्ज को भी हवा में तीर मारते है और आपसे अच्छे डॉक्टर भी इसे नामर्ज इलाज कह सकते है लेकिन इसका इलाज संभव है बस जरुरत है सब्र की और स्ट्रेच मार्क ख़त्म करने की
- अगर आपको स्ट्रेच मार्क है चाहे जैसा भी तो उसे खत्म कर सकते है आज हम दवा उपाय और इलाज की बात करंगे.
स्ट्रेच मार्क हटाने के कई उपाय है और आज हम उसी के बारे में बात करेंगे लेकिन आपको स्ट्रेच हटाने के अपने जीवन शैली में बदलाव करने की जरुरत है.
एक बेस्ट डॉक्टर कभी भी अपने मरीज को हताश नहीं करता है लेकिन कुछ डॉक्टर स्ट्रेच मार्क के लिए लम्बा चौड़ा तरीका बताते है और स्ट्रेच मार्क को कैसर से भी भयानक बिमारी बताते है ऐसे में हम आपको बता रहे है स्ट्रेच मार्क कुछ नहीं है क्योकि स्ट्रेच मार्क जैसा भी हो उसे जड़ से खत्म किया जा सकतां है लेकिन सावधानी की जरूरत है.
स्ट्रेच मार्क होने के बाद क्या करे ?
- एक पुरुष को स्ट्रेच मार्क होता है तो सबसे पहले अपने खान पान में बदलाव करना चाहिए
- पुरुष को स्ट्रेच मार्क होने के कोई कारण नहीं है लेकिन अचानक से मोटा होना पुरुष में स्ट्रेच मार्क होने का स्पेसल कारण होता है
- ऐसे में पुरुष को अपने खान पान में बदलाब करना चाहिए और किसी दाद खाज खुजली की दवा लगाऩा बंद कर देना चाहिए
- कुछ दाद खाज खुजली के क्रीम लगातार लगाने से भी स्ट्रेच मार्क हो सकता है जैसे केस्तर एनएफ तो इसे रोके और किसी चर्म रोग डॉक्टर से मिले
- अगर किसी व्यक्ति को चरम रोग में स्ट्रेच मार्क हुआ हो तो सबसे पहले कारण पता करे क्यों यह समस्या हुई है इसके लिए डॉक्टर की परामर्श लेना अत्यंत जरुरी है
- आगे जाने स्ट्रेच मार्क के कारण और स्ट्रेच मार्क में क्या खाना चाहिए
स्ट्रेच मार्क कैसे हटाये क्रीम
- मार्केट में स्ट्रेच हटाने के लिए कई तरह के क्रीम मौजूद है जिनके प्रयोग से प्रेगनेंसी में हुए स्ट्रेच मार्क को हटाया जा सकता है लेकिन किसी अन्य वजह से स्ट्रेच मार्क हुआ है तो यह क्रीम कार्य नहीं करेंगे अधिकतर पुरुषो और महिलाओं को दाद खुजली होने पर किसी तरह की क्रीम बिना डॉक्टर परामार्श के लगाने के लिए मना किया जाता है क्योकि कुछ ऐसी क्रीम है जिनके साइड इफेक्ट की वजह से स्ट्रेच मार्क हो जाते है और इन्हें मार्केट में मौजूद क्रीम से हटाना मुमकिन नहीं
- स्ट्रेच मार्क की दवा नाज़ाकोन को काफी अच्छी दवा मानी जाती है यह स्ट्रेच मार्क को हटाने और दाद खाज खुजली को दूर करने के लिए प्रयोग में लिया जाता है
- स्ट्रेच मार्क अगर किसी को होता है ऐसे में नाजाकोन और लेवोसेटीरीजाइन एल5 का प्रयोग करना चाहिए लेकिन इसके लिए आपको पहले डॉक्टर के पास जाना चाहिए हम केवल जानकारी दे रहे इनका प्रयोग बिना डॉक्टर की राय के न करे
- अधिकतर स्ट्रेच मार्क दाद खाज खुजली की क्रीम से होते है ऐसे में इन क्रीम का प्रयोग बंद कर देना चाहिए और खान पान में बदलाव करने की जरुरत है
- नाजाकोन साबुन भी आते है जो दाद खाज खुजली होने के कारण लगाया जाता है और सामान्य साबुन का प्रयोग स्ट्रेच मार्क होने के कंडीशन में बंद कर देना चाहिए
- साबुन से स्ट्रेच मार्क तेजी से फैलता है इसलिए साबुन का प्रयोग नहीं करना चाहिए जबकि अन्य साबुन जैसे नाजाकोन को केवल दाद वाले स्थान पर प्रयोग करना चाहिए
- तेलिय पदार्थ का सेवन रोक देना चाहिए और मदिरा का सेवन भी यह स्ट्रेच मार्क को बढ़ाने में काफी कारीगर है
- इस तरीके से आप घरेलु नुस्खे अपनाकर भी स्ट्रेच मार्क को हटा सकते है अधिक जानकारी के आगे पढ़े
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- महिलाओ को प्रेगनेंसी में स्ट्रेच मार्क हो जाते है ऐसे में इन्हें ठीक करने के लिए कई तरह के क्रीम आते है जिनके प्रयोग से स्ट्रेच मार्क प्रेगनेंसी के ख़त्म हो जाते है
- प्रेगनेंसी में स्ट्रेच मार्क अचानक से मोटापा बढ़ने के कारण हो जाता है यह एक सामान्य बात है लेकिन इसका सही समय पर उपचार करना जरुरी है
- अगर प्रेगनेंसी के दौरान डक्टर से परामर्श लिया जाए तो प्रेगनेंसी में भी स्ट्रेच मार्क नहीं होगा
- हम प्रेग्नेट महिलाओ से यही कहेंगे की डॉक्टर के पास समय समय पर जाए और डॉक्टर से परामर्श ले जिससे स्ट्रेच मार्क होने का खतरा ही नहीं होगा
स्ट्रेच मार्क्स का घरेलू इलाज दवा इन हिंदी
- स्ट्रेच मार्क के लिए घरेलु नुस्खे भी अपना सकते है इस तरह से स्ट्रेच मार्क जल्दी ख़त्म हो सकते है आगे जाने घरेलु नुस्खे
- अंडा स्ट्रेच मार्क को हटाने में कारागार है इसके लिए अंडे के सफ़ेद वाले हिस्से को स्ट्रेच मार्क वाले स्थान पर 15 से 20 मिनट लगाकर रखना चाहिए जब सुख जाए तो ठंडे पानी से धो देना चाहिए इसके बाद स्किन पर नमी बनाये रखने के लिए जैतून का तेल या अन्य आयल स्ट्रेच मार्क की धार पर लगाकर रखना चाहिए. ऐसा आप 10 दिन करे
- पानी का सेवन अधिक करे क्योकि पानी की कमी के कारण त्वचा में खिचाव होते है और त्वचा के फटने के कारण ही स्ट्रेच मार्क होते है अगर आप पानी का सेवन करते है तो त्वचा में नमी बनी रहती है और स्ट्रेच मार्क होने खतरा कम होता है ऐसे में आपको 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीना चाहिए
- एलोवेरा कई तरह के रोगों के लिए रामबाण इलाज होता है ऐसे में एलोवेरा को विटामिन ई के कैप्सूल के साथ मिलाये और इसे स्ट्रेच मार्क की पट्टी पर लगाये इससे आपको काफी फायदा देखने को मिलेगा
- हल्दी केंसर जैसी बिमारी को दूर करने के लिए किया जाता है ऐसे में स्ट्रेच मार्क के लिए भी हल्दी का प्रयोग किया जा सकता है हल्दी में तेल मिलाकर पेस्ट बना लेना चाहिए और स्ट्रेच मार्क की धार पर दिन में कम से कम 3 बार लगाना चाहिए
- ग्लिसरीन में एक से दो बूंद निम्बू का रस मिलाकर लगाने से स्ट्रेच मार्क ठीक हो सकता है और यह दोनों बाजार या घर में आसानी से मिल जाते है
- एक गर्भवती महिला को ओलिय आयल का प्रयोग पेट पर करना चाहिए इससे स्ट्रेच मार्क होने का ख़तरा कम हो जाता है
इस तरह से आप स्ट्रेच मार्क को जड़ से खत्म कर सकते है लेकिन खुद डॉक्टर न बने और कोई भी दवा या क्रीम का प्रयोग करने से पहले डॉक्टर से मिले लेकिन हां घरेलु नुस्खे आप बिना डॉक्टर के राय के प्रयोग में ले सकते है क्योकि इससे फायदा ही होता है किसी तरह का नुकसान नहीं तो स्ट्रेच मार्क के बारे में आपको जानकारी पसंद आये तो इसको शेयर करे
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