हेयर या सर पर कंघी - सर पर कंघी दिन मे 10 - 20 बार करे और सबसे जरूरी है कि आप कंघी करने का तरीका बदले | ज़्यादातर लोग कंघी हल्के से अपने बालो पर करते है लेकिन आप बाल उगाने की सोच रहे है तो सर पर तोड़ा सा दबाव देकर कंघी करे | इस तरह कंघी करने से आपके सर के ब्लड सर्कुलेसन अच्छा होगा साथ ही आपके बाल जल्दी बढ़े होंगे 
बालो मे तेल - अगर आप चाहते है आपके बाल न गिरे तो सर मे तेल का भी करे प्रयोग लेकिन हा आलतू फालतू तेल का प्रयोग न करे | इसके लिए आप किसी डॉक्टर से सलाह से सकते है | बालो मे तेल लगाने से बालो को पोषण मिलता है और बालो मे नमी बरकरार रहती है
बालो को बांध कर सोए - जो लड़कीया खुले बाल रखती है उनके बाल ज्यादा झाड़ते है क्योकि खुले बाल उलझ जाते है और फिर टूटते है तो आप अपने बालो को टूटने से बचना चाहती है तो अपने बालो की चोटी बनाए |
बालो को जरूरत है विटामिन की - नए बालो को उगाना चाहते है तो आपके लिए जरूरी है विटामिन और बालो के लिए विटामिन ए की जरूरत होती है जिससे बालो की ग्रोथ होती है | आप बीटामिन ए के लिए ऐसा भोजन ले जिसमे बीटामिन ए मौजूद है साथ ही विटामिन ए के लिए बादाम का तेल अपने बालो मे लगा सकते है
गरम पानी का प्रयोग बिलकुल न करे - गरम पानी से नहाना आपके बालो के बहुत नुकसान दायक है | गरम पानी आपके हेयर के रॉम छिद्रो को खोल देते है जिससे बाल अधिक मात्रा मे झड़ने लगते है | जैसे - पानी की टंकी का पानी जब गरम हो तो उससे बिलकुल भी न नहाये अगर अप अपने बालो को झड़ने से रोकना चाहते है
बालो की साफ सफाई - बालो की जितना जरूरी है तेल या आयल उतना ही जरूरी है बालो की सफाई तो आप अपने बालो को शेम्फू करे लेकिन ध्यान दे बढ़िया तरह का शेम्फू प्रयोग मे ले
बालो को सूरज की रोशनी से बचाए - सूरज की रोशनी आपके बालो को नुकसान पाहुचाती है तो आप हमेशा बाहर जाते समय अपने बालो को ढके और बचाए सूरज की रोशनी से | वैसे सूरज की किरण हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन सुबह की किरण ही फायदेमंद होता है तो आप दूसरे समय मे सूरज की रोशनी से अपने बालो को बचाए जिससे आपके बाल न गिरे या झड़े